芒种，是二十四节气中的第九个节气。此时气温开始升高，雨量充沛，空气湿度增大，是农作物播种和生长的关键时期。芒种时节，湿热之气渐盛，人体易受湿邪侵袭，出现困倦乏力、食欲不振等不适。中医认为“湿气通于脾”，湿邪易困脾阳，导致脾胃运化功能减弱。上海中医药大学附属曙光医院治未病中心专家提醒：芒种养生需注重祛
2025-06-05 06:06:00
