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焦虑的文案,写给自己和同样的你,开导焦虑暖心的话

100次浏览     发布时间:2024-08-25 10:19:34    


在这个快节奏的时代,人们时不时感受到一个词——焦虑。

如果一段时间生活繁杂,又或者兜里的钱,不足以支撑自己的日子,就会自我察觉地感到焦虑。


就像我自己,每天早晨睁开眼都能看到床铺上,被子上,枕头上躺着着一根根掉落的头发,仿佛一夜时间不是用来睡觉了,而是专门用来脱发了……

据说,这是自从去年冬天阳了以后,大多数女性朋友都有的症状,俗称“阳过的后遗症”,我也认为是焦虑所致。

其实,除了睡觉,梳头,洗头的时间,就平常好好的,你打某一个地方走过,不一定能留下多少足迹,但肯定能够留下一两根长发。

做饭的时候,洗碗的时候,甚至坐着不动发呆的时候,随时随地,都能够见到掉落的头发。

有一段时间没去楼下的理发店洗头,某一次去了以后,洗头的大姐说,你的头发明显没上次多了。

也曾有一段时间,很是担心某一天,自己一觉醒来就成了光头。

毕竟,当尼姑什么的,也只是嘴上说说,并不会真的去付诸于行动。

只是,日子一天又一天的过去了,头发依旧在掉,自己也依旧没有秃。

在大家看来,依旧黑发浓密,长发飘飘,自己的担心,多少显得有些多余。

不用去在意别人的舌根,因为比你强的人他没时间理你,比你差的人他影响不了你。


想办法让灵魂休息一下,养一养它在尘世奔波所受的伤,疗愈之后再去奔波。

很多事情不配占用你的情绪,人生就是一场体验,尽兴一点儿最好。

发火时不要讲话,生气时不去决策,稳得住自己的心神,懂得管控自己情绪的人,才能真正掌握自己的人生。

有这样一句话:“我发现我超爱自己,其实我不喜欢折磨自己,我喜欢折磨他人”。

突然发现,这样的人,其实才是真正地活得最通透,幸福指数最高。

而我们普通人更多的时候,焦虑上头,不过是庸人自扰罢了!

所以,静下心来想想,每天都在掉头发,可也没有秃,世界末日也没有到来,日子就这样一天天的过去了。

再多的焦虑和迷茫在行动面前都会败下阵来,梦想最大的障碍并不是他的遥遥无期,其实是你的望而却步。

想办法把烦心事去掉,那样才能腾出地方来装鲜花。

一切的焦虑要么是因为缺爱,要么是因为缺钱。

一个人想要过上平和安逸的生活,要心境开阔,自由无拘,钱和爱缺一不可。

放下焦虑,好的人生都是不慌不忙,生活嘛,慢慢来,你又不差,好戏都在余生里!



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