【来源：中国食品报官方平台】夏日炎炎，阳光炽烈，不少人出门会涂抹防晒或撑伞遮阳。其实，除了这些外在措施，饮食也能为肌肤撑起一把隐形的防晒伞。下面介绍8种夏季常见的蔬果，这些天然食材暗藏护肤功效，所富含的抗氧化营养素能清除自由基、抑制黑色素生成，从内部提升皮肤的防晒力，它们就像天然的“防晒霜”，帮你在
2025-05-12 17:38:00
夏天防晒，不少人只注重皮肤，却忽略了眼睛这个容易老化的器官。外出佩戴太阳镜，除了能阻挡刺眼的阳光，更重要的是，这种习惯还有助预防多种眼病。紫外线对眼睛有哪些伤害？不同人群应该如何选择适合自己的镜片？一起来了解。01紫外线可能“晒”出4种眼病眼睛的角膜位于眼表的最外层，对紫外线敏感，从而保护眼内组织，
2025-06-11 10:32:00