今年的三伏共计30天：初伏：7月20日至7月29日，共10天；中伏：7月30日至8月8日，共10天；末伏：8月9日至8月18日，共10天三伏天被称为“最难熬的日子”，但也是养生的好时节。三伏天，身体排出寒气的好机会！中医十分重视伏天养生。北京天坛医院中医科主治医师王文明指出，传统中医认为，一年四季之
2025-07-12 09:03:00
立夏过后，小满翩翩而至。5月21日迎来小满节气，意味着炎热开始登场了。小满，是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满之后，天气将逐渐炎热，阳气愈发充实，但是雨水也开始增多，多热、多湿成为这一季节的气候特点，亦为疾病的传播、细菌病毒的滋生提供温床。不同节气有自己的特点，养生也有不同的小妙
2025-05-21 12:56:00